क्या मुस्कुराने से आपको सोने में मदद मिलती है?

मुस्कान और हंसी सहित दो प्राकृतिक व्यवहारों ने सुझाव दिया कि खुश चेहरे की अभिव्यक्ति एक सुखद सपने देखने वाले परिदृश्य से जुड़ी थी। वयस्कों की नींद के दौरान कभी-कभी मुस्कराहट और हंसी बनी रहती है । सबूतों की कई पंक्तियाँ हैं जो बताती हैं कि ये सुखद भावनात्मक अभिव्यक्तियाँ एक सच्चे आंतरिक आनंद को दर्शाती हैं।